घुटने व जोड़ो की पीड़ा को २१ दिन में झड़

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更新日期：2018-05-31

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सामान्य तोर से घुटनो व जोड़ो का दर्द ज़्यादा उम्र वाले व्यक्तीयों में देखने को मिलता है । पर आज कल कम उम्र वाले युवाओं व औरतों में भी घुटनो का दर्द देखने को मिलना मानो सामान्य बात बन गई है । भाग दोड भरी ज़िंदगी में घुटनो व जोड़ो के दर्द को कोई गम्भीरता से तब तक नहीं लेता जब तक दर्द अशह्य ना हो जाए । जबकि ऐसा होना नहीं चाहिए अगर आपको जोड़े में दर्द की शुरुआत भी हुई है तब से आप उसे अनसुना ना करके सामान्य व घरेलू उपचार अवश्य करे।

वैसे तो घुटने में दर्द होने के कई कारण होते है जैसे कि

आपका वज़न बी एम आइ रेशीओ से ज़्यादा होना

हिल वाली सेंडल का लम्बे समय तक उपयोग

कर्तिलेज का घिस जाना, उम्र के बढ़ने के साथ ही कर्तिलेज में भी घसारा लगता है जिससे घुटने में दर्द हो सकता है

फ़ास्ट फ़ूड का ज़्यादा सेवन करना

कम मात्रा में पानी पीना

शरीर में लुब्रिकंट का काम हो जाना

लम्बे समय से क़ब्ज़ व गैस की बीमारी होना

कैल्सीयम की कमी होना

ग़लत ढंग से शारीरिक गतिविधियाँ करना

खाने में एसिडीटी और वायु बनाने वाले पदार्थों का सेवन

यह दर्द बहुत ही तकलीफ़ देना वाला होता है ।

घुटनो को मोड़ने पर तकलीफ़ होना

घुटनो में झन झनाहट होना

त्वचा लाल हो जाना और छूने पर गरम लगना

घुटनो पर सूजन आना

और ऐसी कई सारी तकलीफ़े

कई सारे रोगों (एसिडीटी, वायु विकार, गंजापन, भूख ना लगना, गला बेट्ठ जाना, मुँह में छालें, जलोदर, मोतियाबिंद, मोटापा, वज़न घटाना, वज़न बढ़ाना, पैरों के रोग, फिवर, दमा, टांगो के रोग, ज़ुकाम, ख़ासी, रूसी, दस्त, डकार, बुखार, पेट में दर्द, सुजन, खुजली, गले के रोग, कमर का दर्द, कान का दर्द, दाँतों के रोग) से भी बड़ी बीमारी लगती है घुटनो का दर्द इसलिए आज ही इस से छुटकारा पाए

घुटने की पीड़ा को दूर करने के लिए इस एप में कई सारी घरेलू उपाय व टोटके दिए हुए है उम्मीद है ये एप आपके दर्द को कम करने में सहायक बनेगी

जय हिंद